Seni Mendengarkan

Sebagian besar orang berpikir bahwa mereka telah tahu cara mendengarkan karena mereka telah melakukannya sepanjang waktu. Tetapi sebenarnya mereka mendengarkan dari kerangka berpikir mereka sendiri.

Mengelola Marah Ala Kang Jalal

Kita sering kali mengharapkan alam sekitar mau menuruti kemauan kita.
Masalahnya, marah yang tidak dikeluarkan (disalurkan) akan menjadi emosi terpendam yang rasanya lebih menyakitkan.
Bagaimana mengatasinya? Langkah-langkah apa saja yang dapat mengendalikan amarah?
Salah satu kiat mengendalikan amarah adalah mengontrol bahasa yang dipergunakan di tengah kemarahan.