Keteguhan Bapak

Apa yang bapak lakukan sebenarnya adalah memberi contoh untuk anak-anak, para menantu, dan cucu-cucunya. Bapak sedang memberi teladan. Itu melebihi apa pun yang disampaikannya dalam bentuk kata-kata.

Mengelola Marah Ala Kang Jalal

Kita sering kali mengharapkan alam sekitar mau menuruti kemauan kita.
Masalahnya, marah yang tidak dikeluarkan (disalurkan) akan menjadi emosi terpendam yang rasanya lebih menyakitkan.
Bagaimana mengatasinya? Langkah-langkah apa saja yang dapat mengendalikan amarah?
Salah satu kiat mengendalikan amarah adalah mengontrol bahasa yang dipergunakan di tengah kemarahan.